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Januar, 2019

This is a repeating event

28Jan15:00Sitztanz - Spaß an Bewegung zur Musik15:00 Event Organized By: Hannelore Meyersiek

Event Details

Im Sitzen die eigene Beweglichkeit fördern? Sitztanz macht es möglich – und zwar für Jung und Alt. Denn der Stuhl hilft dabei, die Muskulatur zu dehnen und zu stärken und das eigene Gleichgewicht zu trainieren. Und was gut für den Körper ist, ist auch gut für den Geist. Denn Koordination und die unterschiedliche Reihenfolge der Bewegungen fordern einiges an Aufmerksamkeit, bringen vor allem aber jede Menge Freude.

Wer also Spaß an Bewegung, guter Musik und einer fröhlichen Runde hat, ist herzlich willkommen.

Time

(Montag) 15:00

Organizer

Hannelore Meyersiek

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